ATELIER DE SOPHROLOGIE

avec Dorothée DRUELLE, certifiée sophrologue praticienne AUEC, formation bouddhiste des bols tibétains- A la Maison des Associations – 84 rue du faubourg de Paris – Valenciennes, le vendredi de 14h à 15h (voir fiche détaillée) . Inscriptions : Gérard LUCAS – Tel : 06 60 34 37 40 -. Courriel : colettegerard.lucas@ wanadoo.fr. Forfait 40 € par module.

Atelier découverte gratuit le vendredi 3 octobre à 14h à la maison des associations.

La Sophrologie se pratique en séance collective et reste généraliste dans son approche, ou en rendez-vous individuel pour traiter des problématiques personnelles. Par le biais de la détente, la respiration, la conscience du corps, et la visualisation, la Sophrologie vous permet d’accéder à un bien être complet physique et psychique afin d’atteindre l’harmonie et le bien être intérieur, avec des outils simples et originaux, quel que soit son âge et son activité, et de les utiliser de façon autonome dans son quotidien.